体重が増えている・・このままじゃ50の大台に乗ってしまう！
もう47キロになるまでワインは飲まない！！
（焼酎やハイボールなどの蒸留酒系にする）
本日12/2
体重49.9キロ
本日12/7
体重50.3キロ
ぼーぜん・・・まあ腹の肉触っていたらそうかもな、とは予想ついたけど。
まさかの大台。
蒸留酒にして、たいして食べていないのに。（今日だって昼までに味噌汁、味付けたまご２個、ごはん1/3杯、ナッツ５粒くらい）
泳ぎのほうもばらばらで溺れるし。
歳重ねると、こんなにも食事は楽しめないものなの！？むきー！
本日12/9
体重49.7キロ
おなかがぽんぽこりんですね～
泳ぎの方は少しはましになったけど、
すぐに疲れる・・なんだろう？
今日はリハビリと思い、
まずは100ｍを最終的には2本ずつしかサークルまわらず、
計20本をとりあえずこなした。
12/13
49.95 またボーゼン。
スイムの方は20本、間止まったけど気持ちよくは泳げた。キャッチボールみたいにリカバリー。
小さなせんべい1枚すら我慢してるのに、、😭
蒸留酒ダイエットはいつまで続くの！？
12/16
49.0 とうとう来た！２週間経過してやっと若干減った！
12/27
48.3！
子供の時から体質変わらないんだな。努力し始めて約１か月後から結果が出始める。逆に言うと、今油断すると１か月後に出るのよね。気をつけなきゃ！
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