49.75・・・・
おなか、パンパンな気がしたよ。
つい最近、16時間断食がよいような気がする💛なんて思っていたけど、
やっぱりだめじゃない。
感覚的にはいい気がするんだけどなあ。
サイトもせっせとHTML作り変えても効果が全く出てこないし・・
長いなあトンネルが。
体重はわたしの気持ちの基本になっているから、
今週がんばろう！！
・・・・って、頑張っていないのは酒だけなんだが・・・。
やっぱりそこかなあ～？？
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3/9
とうとう50.0になってしまった。
こんなにこんなに、プチ断食しているのに・・・！！
眠る前のワイン連ちゃんは、やっぱり駄目なのね。
良質の睡眠も得られていないのだろう。
禁酒しよ・・・・・・・・って言えない～(;^ω^)どーしよ。
