2024年水泳の記録
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左手、水上からゴムパッチンの勢いで→入水
×ゴムパッチンじゃないな。野球のピッチングマシーン。
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入水UFOのふち。先にカバーで入水してから、ぐい。
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200×15本(3分45秒サークル)普通に行けるようになった!
イメージ
上段が横から見たイメージ。
下段が前方。左側が左手、右側が右手。
2/18
前回左がひっかからなかった。
リカバリー頑張るとだめ。体ぐらつく。
入水までは力入れられない。入れちゃダメ、入ってから勝手に体重で少し乗る。
15本、楽しく行けた~
2/21
いい感じに行けた。
左
①肩引いて固定する感じ・同時に腕ひねあげられる
②クレーン移動 水面下に手を入れ、ここらへんで体乗せる
①のひねあげる、けっこう大切。そこでいったん停止できるくらい。
IN東京体育館 3KM行けた!
3/6
体の位置(高さ)・腕の入水してからの高さ同じね。
全体ひらたーい。
3/13
大会前だって言うのに調子最悪!!今までの感じがつかめない。
逆を言えば大会前で良かったけどね!
多分左右の位置が中央に寄っちゃってる!
\ 〇 / 基本この方向でいかないとね。
3/16
大会当日なんですけど・・・
ひねり上げる、でリカバリーに力はいちゃってるんだろうな。
久しぶりに水中動画見た。リカバリーは反動で空中移動程度だよなー。
3/17
大会はなんとか前の人についていくことで楽出来て、自分ぽい泳ぎをすることができたが・・あとで動画を見たら自分のフォーム一番ひどいやんけ。
とにかく軸がぐらぐらだし、回転しすぎてでちゃんと2軸になっていない。
左手は体重載ってないし無駄なところをかきすぎ。
・そのポイントでキャッチ
・左右それぞれの軸から外れない。軸下をかいてくること。
・右は脇下キャッチアップがいいかも。
ワードプレス記事投稿画面から「カテゴリー」が消えた
投稿しようとしたらカテゴリー選択部分が無い。
(写真は別サイトから・この「カテゴリー」がない)
どうでもいいが、微妙に左上のアイコンも無い。
cocoonのフォーラム
回答が無い。
ココナラが良さそう。
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前に相談していた柏木さんにメッセージ送っていたら、なんか治ってた・・・。
よくわからず解決してしまった。