水泳の調子が悪いなんてもんじゃなく、
史上最強に不調・・・。
どうしたんだろう。からだが安定せず、続けて泳ぐと疲れてしまう。
過去には100m×20~30本の練習をしていたのに、
4本でストップしてしまう・・・。
ドリル練習を入れながら、なんとか2キロ泳いでいるけど、出口が見えないまま年末を迎えてしまい、どうしよう。
今日はどうか糸口が見えますように。
子供の成績も悪く、
なにやらせても落ち着きがなく、
姿勢が悪く、言ったってききゃーしないし
何をどうしたらいいんだ?って勝手に焦っている。
とりあえず、汚い字を少しは直したいと、
昨日調子の悪いプールの帰りに本屋へ行き、
ドラえもんの漢字辞典と、漢字練習ノートを自分の分を含め
3冊買った。
1日1文字ずつ、練習していきたいと思う。
も宜しくお願い致します。
・・・追記
YouTubeで泳法講座見てもわからんの~
ストレートアームとハイエルボー
ハイエルボーは短距離向きという動画もあれば
逆もあり、同じという人もあり・・
わたしはストレートでハイは今更できない。
とにかく「ローリング」というものをしていないかもなあ。
で、自分のコツは結局自分でつかまなくちゃ。
・・・さらに追記
兆し、少し見えた!
12本までは行けた。12本+ドリル4本+8本+ドリル4本+4本
で、計100M×32本
ドリルはキャッチアップ・両手プル・片手(反対前)・フィンガーチップの前で待つ
2回目は両手プルなしのフィンガーチップ×2
上に上る感じで、小さくても肩回し。
右の入水角度がおかしいからフィンガーチップで外椀かけるように確認。
水上で力入れるのは悪と思っていたけど・・肩上げは背中の筋肉を使うから逆に手が楽になるのか!!
このスランプで、ドリルを一生懸命やるようになって、逆に前より楽に、泳いでいるという感覚を身につけられたらな!