3/23 不調から気づいたこと。 YouTubeで日本選手権200m水中動画見る。 肩の動き見たら、全然動いていない。 →常にロックされている。かき切った後＝もう肩あがっているからあとは手を戻すだけ。 5/3 5/17 前にもっていくとき、内側にカーブする動きがあると✖…